La sophrologie est une méthode thérapeutique de relaxations/visualisations permettant d’améliorer votre bien être et de développer votre potentiel.
Cette technique est basée sur la respiration, la détente musculaire et la visualisation mentale positive.
Elle vous permet notamment de gérer les douleurs chroniques, retrouver un sommeil de qualité, gérer son stress,  ses angoisses, se préparer à un examen en favorisant sa confiance. Plus généralement la sophrologie vous permet de vous détendre.

La particularité du cabinet est de vous laisser des outils. Sous forme de fiches et d’enregistrements, vous pouvez répondre à vos besoins en toute autonomie.

Avec le cabinet Oscilance sophrologie, développez votre bien être.